用盐水溶液洗鼻子可以预防covid-19吗？这几天，很多人都开始洗鼻子来预防这种情况！
它实际上可能有用！
中国鼻科研究合作组聚集国内中青年泌尿科医师，根据临床经验和循证医学证据，达成盐水鼻腔冲洗预防covid-19感染的专家共识。
今日专家复旦大学眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任医师刘全
用盐水溶液洗鼻子可以预防covid-19吗？
刘全教授表示，鼻腔是新冠病繁殖复制的重要场所，主要传染源是鼻粘膜和鼻咽粘膜，因此鼻腔管理非常重要。盐水洗鼻时，可以洗去鼻腔内的灰尘颗粒、过敏原和空气污染物，改善粘膜纤毛摆动功能，减轻粘膜水肿，促进局部血液循环，提高粘膜清洁功能。
此外，盐水的存在有助于增加粘膜粘液层的水合并减少局部炎症介质的产生。保持鼻腔处于健康的生理环境，也有助于预防新型冠状病感染。
如果你养羊，洗鼻子可以加速康复吗？它能缓解症状吗？
如果您是男性，请不要太紧张。covid-19感染后通常会出现上呼吸道感染的症状，例如鼻塞和鼻分泌物增多。这时候用生理盐水洗鼻子就可以起到很好的治疗作用，可以缓解症状。鼻腔冲洗可以帮助清除鼻腔分泌物并预防可能导致反复打喷嚏的感染。
如何科学洗鼻？你一天洗几次？我可以用海盐水或自来水冲洗吗？
鼻腔清洁步骤
准备手动洗鼻机、纸巾、水槽。
第一步组装手动洗鼻器，根据鼻腔大小选择洗鼻头。
步骤2倒入冲洗液并拧紧。
第三步准备一张纸巾，向前弯曲30度，张开嘴呼吸，使洗鼻液进入一个鼻孔，从另一个鼻孔或嘴里出来。
第四步手术后，吹出所有分泌物。
刘全提议道。
早上、晚上、外出后各冲洗一次鼻腔。
不要直接用自来水冲洗鼻子；用盐水溶液冲洗。冲洗鼻道时，不建议使用现成的盐袋制成的缓冲盐水溶液，而应使用普通食盐。通常，225克盐可用于配制250毫升浓度为09的等渗盐水溶液。
清洁鼻子的方法一般有两种
一是洗鼻，比较适合成人。
一种方法是用生理盐水喷雾清洗鼻粘液，这种方法比较适合儿童，因为婴幼儿的鼻粘膜脆弱，不太配合清洗操作。
谁不会洗鼻子？
容易流鼻血的人首先应该接受耳鼻喉科医生的专业诊断和治疗，以确定流鼻血的原因。如果因干燥而流鼻血，可以用生理盐水冲洗鼻子，然后用喷雾瓶冲洗，保持鼻粘膜湿润，可以有效防止流血。如果鼻出血是鼻肿引起的，应在专科医生的指导下合理使用。
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